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• Home
  Información, noticias y hallazgos científicos para entender, prevenir y combatir la depresion.
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• ¿Qué es la depresion?
  Las características de la depresión y las diversas formas en que se manifiesta.
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• la depresión ayer y hoy
  Cómo se entendía la depresión en otras épocas y como se entiende hoy día.
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• Características de la depresión
  Las principales características de la depresión. Cómo reconocer la depresión. Síntomas de la depresión.
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• Hombre, mujer y depresión
  Diferencias entre la depresion en hombres y en mujeres. Porqué las mujeres se deprimen con mayor frecuencia que los hombres. Características distintivas de la depresión en hombres y mujeres.
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• Depresión en ancianos y adolescentes
  La depresión en distintos grupos de edad. Cómo se manifiesta la depresión en ancianos, niños y adolescentes.
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• Tipos de depresión
  Los diversos tipos de depresión y la clasificación de los mismos. Depresión unipolar y depresión bipolar, depresión mayor y distimia.
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• Depresion mayor
  La depresión mayor, o depresión clínica es una forma muy seria de enfermedad mental. Características y síntomas de la depresión mayor.
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• Distimia
  Características y síntomas de la distimia un estado depresivo menos agudo pero más prolongado que el de la depresión mayor.
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• Trastorno bipolar
  El trastorno bipolar se caracteriza por ciclos en que el estado de ánimo cambia de uno normal o depresivo a uno de euforia y actividad exagerada.
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• Otros tipos de depresion
  La depresión atípica, el desorden afectivo estacional y la depresión psicótica, características y síntomas.
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• depresion durante el embarazo y depresion postparto
  La depresión durante el embarazo y la depresion postparto. El uso de medicamentos antidepresivos durante el embarazo. Depresion y parto prematuro.
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• Efectos nocivos de la depresion
  Los efectos dañinos de la depresión. Cómo la depresión afecta negativamente y causa daños a numerosos órganos de nuestro cuerpo.
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• Causas de la depresion
  Se han propuesto numerosas causas de la depresión. Algunas son de tipo biológico y otras son de tipo psicológico o ambiental.
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• Quimica cerebral y depresion
  Teorías sobre las causas de la depresion basadas en la química cerebral y el balance de neurotransmisores especialmente serotonina, noradrenalina o norepinefrina y dopamina.
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• Atrofia cerebral y depresión
  La atrofia y pérdida de neuronas en ciertas partes del cerebro, especialmente el hipocampo y el lóbulo frontal son causa o una consecuencia de la depresión
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• Herencia y depresion
  Exite una relación entre herencia y depresión. Los estudios parecen demostrar que factores genéticos influyen aunque no son absolutamente determinantes en el desarrollo de la depresión.
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• Causas de depresion en la mujer
  Razones por las que hay mayor incidencia de depresion en la mujer que en el hombre.
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• Pesimistas y optimistas
  Dos estilos de pensamiento el de los pesimistas y el de los optimistas. Martin Seligman propone este modelo psicológico para explicar la depresión.
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• Depresion y contacto social
  Las personas con escaso contacto social son más propensas a la depresión.
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• Enfermedades que causan depresion
  Numerosas enfermedades pueden provocar un estado de depresión. La depresión a su vez puede agravar muchas enfermedades.
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• Medicamentos que pueden causar depresión
  Algunos medicamentos tanto recetados como no recetados pueden causar depresión en algunas personas. El cigarrillo y el alcohol también pueden causar depresion.
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• Factores nutricionales y depresion
  La relacion entre nutrición y depresion se ha estado estudiando en años recientes. Una nutricion no adecuada puede causar depresión o empeorar una depresión existente. Una nutrición adecuada puede ayudarnos a prevenir y a superar la depresión.
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• Tratamiento médico de la depresión
  Los medicamentos antidepresivos en el tratamiento de la depresión. Neurotransmisores y balance químico del cerebro. Antidepresivos y neurogénesis.
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• Antidepresivos
  Los distintos tipos de medicamentos antidepresivos. Efectividad y efectos adversos o secundarios de los antidepresivos.
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• riesgos de los antidepresivos
  Los medicamentos antidepresivos poseen efectos secundarios y su uso no está exento de riesgos.
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• Otros tratamientos
  La terapia electroconvulsiva, la estimulación magnética transcraneana y la estimulación del nervio vago son otras formas de tratar la depresión.
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• Psicoterapia y depresión
  La psicoterapia en el tratamiento de la depresión. La terapia cognitiva o cognoscitiva como medio para superar la depresión y complementar el tratamiento médico.
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• Psicología y depresion
  Psicología y depresión son temas relacionados ya que la psicología nos provee herramientas para combatir la depresión y superar los pensamientos negativos que nos deprimen.
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• Estrés y depresión
  La relación entre estrés y depresión es una estrecha ya que el estrés prolongado o extremo puede causar daño al cerebro y provocar estados depresivos.
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• nutricion y depresion
  La relación entre nutricion y depresion es un área de mucho interés. La escasez de algunos nutrientes en la dieta puede ayudar a desarrollar depresion y otros problemas de salud mental, mientras que algunos nutrientes pueden ayudar a prevenir y a combatir la depresion.
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• Nutrientes y depresion
  El complejo de vitamina B y el triptófano
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• Triptofano y 5htp
  El triptófano y el 5htp
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• Omega 3 y otros acidos grasos
  Los ácidos grasos Omega 3 pueden ser de ayuda en el tratamiento de la depresión y ayudan a proteger nuestro cerebro.
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• Sam-e
  Sam-e ayuda a combatir la depresión de forma tan efectiva como los antidepresivos tricíclicos y es de rápida acción.
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• L carnitina y DHEA
  L carnitina y DHEA son dos sustancias que pueden ayudar en algunos casos de depresión y otros problemas. Acetil L carnitina es una forma de L carnitina que tiene efectos específicos en el cerebro. DHEA puede ayudar a neutralizar los efectos dañinos del estrés.
  l-carnitina-dhea.html

• Plantas medicinales y depresion
  Varias plantas medicinales han demostrado su utilidad en el tratamiento de la depresión y el estres, entre ellas la hierba de San Juan o hipericum perforatum, el Panax ginseng, el Ginkgo biloba y la Ashwagandha.
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• Hierba de San Juan
  La Hierba de San Juan (Hypericum perforatun) o St. Johns wort ha probado ser eficaz en casos de depresión leve a moderada. actualmente se estudian nuevas formas de uso.
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• Ginkgo biloba
  El Ginkgo biloba posee diversas propiedades que pueden ser de utilidad en el tratamiento de la depresión y la enfermedad de Alzheimer.
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• kava y ashwagandha
  La Kava puede ser de utilidad en casos de depresion acompañados de ansiedad. La Ashwagandha es una planta oriunda de la India a la que se le atribuyen numerosas propiedades. en cuanto a la depresión su proncipal uso se relaciona con su capacidad para combatir los efectos dañinos del estrés.
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• Panax ginseng
  El Panax ginseng se ha utilizado para combatir los efectos del estrés y aumentar la energía. su valor en cuanto a combatir la depresión se relaciona con estas capacidades.
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• Aromaterapia y depresion
  aunque muchos médicos ven la aromaterapia con escepticismo existe evidencia de que en algunas circunstancias puede ayudar a mejrar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresion.
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• Ejercicio y depresion
  El ejercicio físico puede ayudar a combatir la depresión y a restaurar las conexiones entre las neuronas.
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• Terapia musical
  La musicoterapia puede ayudar a mejorar los síntomas de la depresión y a combatir el estrés.
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• Terapia de luz
  La luz solar tiene efectos directos sobre nuestro estado de ánimo y puede ayudar a disminuir los síntomas de la depresion.
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• Relajación y meditación
  La relajacion y la meditacion son un antidoto contra el estres y la ansiedad y pueden ayudar a prevenir y combatir la depresion. Sin embargo, la meditacion puede tener efectos negativos en algunas personas.
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• Masaje y acupuntura
  El masaje y la acupuntura son terapias que pueden ser usadas como complemento de los medicamentos y la psicoterapia en el tratamiento de la depresion.
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• Otros recursos sobre depresion
  Libros, estudios y paginas web acerca de la depresion y temas relacionados.
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• Política de privacidad
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